Postura e sport: la guida per ridurre il rischio di infortuni
La postura è un aspetto cruciale che spesso viene trascurato, specialmente da chi trascorre gran parte della giornata seduto, come i lavoratori d’ufficio. Con l’aumento delle ore passate alla scrivania, è fondamentale riconoscere che una postura scorretta non soltanto provoca fastidi quotidiani, ma aumenta anche il rischio di infortuni durante le attività sportive. Comprendere l’importanza … Leggi tutto







